http://www.annakachie.com/blog You are what you Eat Fri, 14 Nov 2008 01:56:07 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.2 en http://www.annakachie.com/blog/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e2%97%86%e6%98%9f%e5%bd%a2%e3%83%9e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%b3.html http://www.annakachie.com/blog/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e2%97%86%e6%98%9f%e5%bd%a2%e3%83%9e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%b3.html#comments Fri, 14 Nov 2008 01:56:07 +0000 admin http://www.annakachie.com/blog/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e2%97%86%e6%98%9f%e5%bd%a2%e3%83%9e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%b3.html お友達が持ってるのを見て、あんまり可愛くて「可愛い可愛い」と言っていたら、お友達が買ってきてくれました。年齢的にどうなの？という感じなので、まだ付ける勇気は無いのだけど、机に置いて毎日眺めています。

週末しばし美味しいモノをいただきに、お出掛けしてきます♪

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話は全く変わりますが、私は実家が東京にあるので、東京でホテルに泊まる機会はあまり無いのですが、先日縁あって、日本橋のマンダリンオリエンタルホテル東京に行きました。香港では、昔よくセントラルサイドに泊まるときはマンダリンを利用していたのですが、内装は大分違うかな（今の香港のマンダリンは分からないけど）、ジュネーブのインターコンチに何となくモダンな雰囲気が似ているような。

この部屋は一番スタンダードな部屋（５０平米）だと思いますが、居心地良かったですよ。立地も良いし、海外からのゲストにもお勧め出来ると思います。

朝ご飯はロビー階の38階で。写真には写っていませんが、もろみ酢がサーヴされました（何で？）。マンダリンだから、ちょっとした飲茶も用意されていました。
朝食は2800円～。

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「見るだけヤセ! 脂肪を減らすカロリー事典」高橋書店。
この本、とてもお勧めです。単にカロリーブックになっているだけではなくて、ダイエットの基本が網羅されていて、分かりやすく王道ダイエットが学べます。
そして、この本、実は栄養士さんにもお勧め。女子栄養大学出版部の「調理のベーシックデータ」「外食・市販食品のエネルギー・塩分・たんぱく質ガイドブック」「主食・主菜・副菜料理成分表」あたりの、「使える」本が、ギューーーっと１冊になった感じです。小さい本なのに、情報はギッシリ、でも見やすくて素晴らしい！　

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紅葉は始まっていますが、まだもう少しかかりそう。タクシーの運転手さんの話だと、貴船あたりは結構紅葉が進んでいる模様です。来週末くらいが見頃かな？

時折、真っ紅に色づいている木があったり、緑の葉の先だけ色づいていたり、これはこれで美しくて大好き。

お昼は山玄茶さんで。焼き物八寸に紅葉があしらわれていて美しい。お味ももちろん素晴らしく、目にもすべてのお料理が美しく、秋を満喫してきました。

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それにしても、カップルだらけでビックリしました。紅葉のライトアップしているところはデートスポットなんでしょうね。

夜はモリタ屋さんで松茸のすき焼きー。

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